นี่เป็นเพราะ มากเกินไป แผนการลดน้ำหนัก โดยพื้นฐาน ลด อัตราการเผาผลาญของคุณ ราคา หรือ ระดับ พลังงาน คุณ เผาผลาญ ทำให้มัน รุนแ